Kiriman IDI; Informasi Kesehatan Buat Rakyat Indonesia

Pada waktu waktu berlalu, banyak hal mengenai kesehatan hadir di tengah-tengah kita. Agar hal itu tidak menguap tanpa dapat dipetik manfaatnya, maka di bawah ini semuanya saya kutip, dengan harapan akan ada faedahnya untuk kita sebar ke tengah-tengah kehidupan.

Sudah tahukah kita bagaimana menemukan obat dari buah-buahan untuk kita gunakan sebagai proses penyembuhan sebagai ikhtiar menunggu penyembuhan dari Allah? Informasi berikut layak kita baca dan mempergunakannya:

1.Wanita dilarang menarik barang beban, wanita harus mendorong.

2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut.

3. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat
menopause.

4. Rebus 10 helai daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolestrol
dan darah tinggi.

5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka  dan timun adalah sumber kalium (disarankan
Semangka Kuning).

6. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.

7. Anggur hitam menguatkan Jantung, anggur hijau melangsingkan tubuh, anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tdk tersumbat atau anti kolestrol).

8. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.

9. Pisang untuk yang sering kram dan kesemutan.

10. Manggis paling baik untuk tulang.

11. Paprika menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti Kanker.

12. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat pankreas atau diabetes.

13. Makan sayuran hijau di siang hari anti stroke.

14. Sayur memastikan protein tidak menjadi kanker.

15. Sayur memastikan karbo tidak menjadi diabetes

Panduan Kesehatan

1. Sering makan lalu tidur bisa terkena Kanker Lambung karena Maag
tidak dapat istirahat.

2. Hanya boleh makan empat butir telur perminggu, selebihnya tidak baik bagi kesihatan.

3. Pantat ayam mengandung karsinogen (penyebab kanker), jangan makan pantat ayam

4. Makan buah seharusnya before meal, bukan after meal

5. Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa menambah darah

6. Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pake telur dan gula

7. Makan tomat sebaiknya after meal, jangan ketika perut kosong

8. Tiap pagi bangun tidur minum segelas air putih karena bisa mencegah batu empedu

9. 3 jam sebelum tidur jangan makan lagi, karena bisa membuat kita gemuk

10. Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) karena
tinggi Kalori tinggi
Lemak tidak Bergizi
dan bisa Darah Tinggi
Kencing Manis

11. Jangan makan Roti
yang baru keluar dari
oven

12. Charger HP jangan
dekat tempat tidur,
harus berjarak 30 cm
lebih dari posisi tidur.

13. Tiap hari minum air
8-10 gelas untuk
hindari kanker
Kantong Kemih

14. Siang hari harus
banyak minum air
Putih, malam hari
harus sedikit minum
Air putih.

15. Minum kopi jangan
melebih dua cangkir
per hari, bisa
menyebabkan
Insomnia dan penyakit
Mag ( Lambung ).

16. Jangan makan
makanan yang tinggi
Lemak karena butuh
5~7 jam pencernaan,
mengakibatkan darah
terpusat pada
pencernaan dan
mengakibatkan
ngantuk krn otak
kekurangan supply
Darah.

17. Setelah jam Lima sore
jangan makan banyak
Karena Tubuh kita
tidak butuh banyak
Kalori

18. Sepuluh jenis
makanan sehat
a.Ikan laut dalam,
b.Pisang,
c.Jeruk bali
d.Roti full Gandum,
e.Sayur Bayam,
f. Bawang Putih
, g.Pumpkin,
h.Susu low Fat,
i. Daging ayam,
y.Buah Cherry

19. Kurang tidur bikin otak
tumpul, biasakan tidur
siang bisa awet muda.

Air lemon Panas bisa menolong anda seumur hidup Lemon Panas membunuh Sel Kanker.
Terimakasih.