Maag Dalam Telaah 

KESALAHAN2 PENDERITA MAAG

Sakit Maag is a Silent Killer. Si Pembunuh diam2 dan Pencabut nyawa yg kita anggap enteng.

Saya juga mempunyai Sakit Maag karena golongan darah sy O yg tingkat keasam annya tinggi. Penderita sakit maag terbanyak adalah golongan darah O. Golongan darah O umumnya tdk direko mendasikan untuk menjadi Vegetarian.

Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah : 

*MINUM_OBAT_MAAG_DENGAN_AIR*

Jika anda perhatikan dgn baik, pada kemasan obat Maag (yang Tablet atau Bubuk, bukan yg Liquid), selalu tertulis : *OBAT_KUNYAH bukan #OBAT_MINUM*

Karena itu, *paling tidak Satu jam SEBELUM dan SESUDAH mengkonsumsi obat Maag, Anda Tidak Boleh Makan & Minum APAPUN supaya obat tsb bisa bekerja dgn baik.* 
Jika anda mengkonsumsi obat Maag dgn menelannya pake air putih, maka obat itu jadi TIDAK BERGUNA. Cuman ikut larut dlm air dan malah menyebabkan mencret.

Kalo gak tahan dgn obat kunyah (Promag), bisa coba obat bubuk (Waisan) yg rasanya  manis kyk permen apple peppermint, atau yg Liquid seperti Mylanta.
Yg penting, Satu jam SEBELUM & SESUDAH makan obat maag, jangan makan & minum APAPUN.

Kesalahan berikutnya adalah :

*MENUNDA2_MAKAN_OBAT_MAAG*

Banyak penderita Maag berpikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada obat. Mereka pikir Asam dlm lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis, atau akan hilang dgn berlalunya waktu, dsb. Itu pemikiran yg keliru.

Asam lambung bersifat KOROSIF yg mem bantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebih & jika dibiarkan berlarut2 maka Lambung kt pasti hancur, bahkan bisa menyerang organ lain seperti Liver misalnya. 

Oleh karena itu saat Maag mulai menye rang, maka *JANGAN_TUNDA!!! Segera konsumsi obat Maag secepat mungkin sebelum terjadi hal2 lebih parah, spt infla masi/peradangan, infeksi lambung, dsb

Kesalahan ketiga, adalah :

*TIDAK_SADAR_PENYEBABNYA*

Banyak penderita Maag berpikir bahwa sakit Maag itu disebabkan karena TELAT MAKAN, MINUM KOPI, MAKAN ASAM, PEDAS, BERAS KETAN, atau BERSANTAN, dsb. Bukan!!! 
Penyebab utamanya bukan itu. Telat makan, Kopi, asam & pedas, ketan & santan, dsb itu hanya penyebab sekunder.

Penyebab utama sakit maag yang paling banyak adalah justru :

*STRESS* dan *KURANG_GERAK*

STRESS menduduki tempat paling utama penyebab tukak lambung. 

Konsentrasi asam lambung meningkat bbrp kali lipat jauh lebih tinggi justru saat stress dibanding saat telat makan.

Kurangnya gerak tubuh membuat gerak peristaltic pada usus dan lambung melemah sehingga asam lambung tidak terproses dgn baik dan menumpuk. Misalnya habis makan langsung tidur2an,  akan membuat usus tidak mencerna dgn baik, akibatnya bisa memicu asam lambung keluar lebih banyak karena lambung “berpikir” bahwa makanan tsb kurang terlumat dgn baik pada proses2 cerna sebelumnya.

Untuk mencegah maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti di atas dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering. 

Bila keluhan maag Anda disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka kemungkinan Anda mengalami GERD (gastroesofagal refluks), yaitu bentuk maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.
Kesalahan yg lain adalah :
*KONSUMSI_YANG_KELIRU*

Banyak mereka yg sakit Maag mengira bahwa konsumsi sayur dan buah bisa membantu mengurangi gejala sakit maag. SALAH BESAR!!! 

Konsumsi daging yg lebih banyak, justru sangat membantu penderita sakit Maag karena daging lebih lama proses cernanya daripada sayur atau buah sehingga asam lambung bekerja maximal menghancurkan daging yg anda makan, bukan menghan curkan tubuh anda.

Kesalahan lainnya yg kurang diperhatikan adalah :

*SAKIT_MAAG_KARENA_BAKTERI_HELICOBACTERPYLORI*

Ada salah satu penyebab sakit Maag yg disebabkan karena serangan bakteri, jika parah hal ini perlu penanganan medis khusus.

Kalo gak percaya, anda coba test sendiri, tidak usah sikat gigi sebelum tidur, maka besoknya jika sakit maag anda kambuh maka kemungkinan sakit maag anda disebabkan oleh bakteri Helicobacterpylori yg sebenarnya bakteri yg penting juga utk proses cerna & umumnya bersarang di mulut, tapi jika berlebih karena tidak sikat gigi & kemudian tertelan hingga ke lambung, akan menyebabkan tukak lambung. 

Kalo yg jenis ini, obatnya gampang. Rajin2ah Sikat gigi sebelum tidur, bangun tidur & setelah makan.

*Oh iya….Sakit Maag itu* *TIDAK_BISA_SEMBUH_SEUMUR_HIDUP*

Karena sebenarnya itu bukan penyakit, tapi sudah mekanisme alami tubuh. 

Kayak anda makan terus diproses & dibu ang oleh anus ke jamban. 

Kebelet Beol itu Natural. Demikian pula Asam Lambung itu wajar bahkan berperan penting bagi proses cerna.

Karena itu, biasanya sesekali tetap akan muncul tukak lambung tsb. Yang penting menjaganya utk tidak berlebih dan menye babkan sakit & komplikasi yg lebih parah.

*Asam lambung itu normal & penting bagi proses cerna dlm tubuh.* 

Tapi jika berlebih & tidak dikelola dgn baik bisa melumpuhkan aktivitasmu, bahkan membunuhmu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *