Memeriksa Kesihatan dengan Auto Check, Sulitkah?

Pada tahun 2018 ini saya terlewatkan memeriksa kesehatan seperti waktu-waktu sebelumnya. Karenanya sampai memasuki  dua puluh Januari 2018, saya dan istri belum juga memeriksakan diri dengan alat yang kami miliki. Pada hari Kamis, 25 Januari 2018, kami berkesempatan memeriksakan diri dengan alat sederhana yang kami punya, yaitu Auto Check yang dibeli keluarga pada tahun 2017, melengkapi alat memerinka tensi yang sudah ada sebelumnya. 

Dengan berdasar petunjuk kawan-kawan nanda Nora yang di fakultas kedokteran dan apotik. Juga dengan berbekal keterangan dari beberapa keponakan kami yang ada di fakultas kedokteran di UNS dan UGM, alhamdulillah pengetahuan nanda Nora menjadi lebih lengkap. Jika dulu, saya bersama istri bisa dia check dengan mudah, baru dia mengecek dirinya sendiri. Pada tahun 2018, pengetahuannya dapat dia gunakan juga untuk mengecek kami semua. Nora dengan demikian semakin trampil mengecek dan sekaligus mempergunakan cek kesehatan walaupun untuk kebutuhan dalam kelas sederhana. Anak kami, lulusan magister bahasa Indonesia ini, memiliki ketrampilan sederhana di bidang kesihatan keluarga.

  

Hasil Pemeriksaan Kesehatan Keluarga

Sederhana, Kamis 25 Januari 2018

 

No. Diperiksa Kolesterol

(No = -200)

Asam Urat

(N = 6.4)

Gula

(N=-200)

Keterangan
1. Bapak 172 7.9 140 Puasa
2. Ibu 358 7.7 190 Puasa
3. Suami 117 13.7 95 Puasa
4. Nora 140 7.0 94 Puasa

 

Catatan di atas menunjukkan, apa yang dapat kita baca dari cara memeriksa sendiri untuk kebutuhan sederhana kesihatan kita.  Dengan kondisi seperti itu, maka pada satu keluarga yang hidup berempat maka makanan yang diketahui mesti dimakan apa saja, dan yang tidak boleh dimakan apa saja.

Pada ibunya, makanan yang menjadi penyebab kolesterol perlu dikurangi atau dicegah sedemikian.  Sedang untuk semua, yang membawa ke naiknya asam urat perlu menjadi perhatian bersama dalam makanan dan minuman yang menjadi santapan bersama. Akhir-akhir ini, ibunya yang selama ini sering naik turun diabetnya dapat normal seimbang dengan yang lain.

Akhirnya, ternyata di rumah tanggapun sekarang ini, perlu memiliki alat-alat mendeteksi kesihatan, agar hari- hari kita dalam beribadah dalam keadaan stabil dan dalam lindungan Allah, guna meningkatkan syukur kita  kepada Allah Swt, Sang Pelindung dan Penganurah Kehidupan ini (Erfan Subahar).   

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *